Conciencia interoceptiva a través del deporte para la regulación de emociones para pacientes con depresión

Se propone un curso-escuela en formato de seminarios teóricos y talleres prácticos, dirigidos a promover la salud mental y emocional desde la actividad física y el ejercicio físico. El curso se apoya de la última evidencia científica al respecto, que será expuesta por especialistas de las áreas de la psicología deportiva, la neuropsicológica y las ciencias del deporte.

La conciencia interoceptiva comprende la conciencia de las señales del interior del cuerpo, como la percepción de los latidos del corazón, la respiración, la sudoración o los movimientos de las vísceras, junto a los procesos de orden superior de arriba hacia abajo, incluidos los pensamientos, creencias y actitudes que conforman nuestras emociones.

La actividad física es considerada una de las prácticas tradicionales para transformar o regular nuestro estado emocional y para tener consciencia interoceptiva, entre otras utilidades. La evidencia científica emergente sugiere que la práctica de ejercicio físico en pacientes con depresión reduce los síntomas depresivos, sin efectos adversos, y que incluso tiene el mismo efecto que los antidepresivos o psicoterapias.

Este curso se plantea con la garantía de la experiencia práctica clínica y científica y de los profesores implicados. La propuesta concienciará y abrirá la puerta a nuevas metodologías de tratamiento en la práctica clínica. Este curso pretende ser una experiencia de aprendizaje e intercambio, reconocida por la excelencia de los académicos que participan; por el interés del tema que cubre el programa que ofrece y porque, como espacio de encuentro abierto, podría atraer a profesionales de todas las especialidades, estudiantes, y personal cualificado del sector público y privado.

Código de la actividad: 202120

Modalidad: Presencial (recomendamos leer atentamente el documento con la Información de utilidad para participar en las actividades formativas)

Destinatarios:

• Graduados relacionados con el área de Salud
• Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Medicina, Enfermería, Psicología, Terapia ocupacional

Inscripciones

• Precio: gratuito
• Número plazas: 50
• Plazo de inscripción: hasta el 20 de abril de 2021 inclusive