Fatiga mental y rendimiento competitivo: qué es la fatiga mental, herramientas y recursos para el máximo rendimiento en competición

Imagine a una gimnasta que reúne las características a nivel físico y fisiológico para desempeñar la disciplina deportiva, junto con sus correspondientes horas de entrenamiento donde la sincronización, amplitud y perfección de los movimientos y dificultades son trabajados diariamente así como un buen trabajo de preparación física.

Sin embargo, en el momento de la competición, la gimnasta tiene sensación de cansancio constante, se siente emocionalmente y físicamente agotada, con una gran falta de energía (aún siendo su tiempo de entrenamiento en competición menor que un entrenamiento diario); su rendimiento disminuye, se ve afectado y esto da lugar a que se desencadenen una serie de errores durante su actuación competitiva.

Este ejemplo indica el papel tan importante que juega la psicología deportiva en el rendimiento deportivo, en este caso la fatiga mental y como ésta influye en el éxito deportivo y optimización del rendimiento en competición.

Código de la actividad: 202513

Modalidad: Online (en directo) con una duración de 5 horas (recomendamos leer atentamente el documento con la “Información de utilidad para participar en las actividades formativas”)

Destinatarios:

• Entrenador/a deportivo/a de gimnasia rítmica de nivel 3, 2 y 1.
• Colectivo en formación de entrenador/a deportivo/a de gimnasia rítmica de nivel 3, 2 y 1.
• Graduados/as o licenciados/as en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Titulados en Técnico superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TSAAFD), Técnico superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS), y Técnico superior en Acondicionamiento Físico (TSAF).
• Alumnos/as de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte; Técnico superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TSAAFD); Técnico superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS); Técnico superior en Acondicionamiento Físico (TSAF).
• Alumnos/as en formación cursos de entrenador deportivo de gimnasia rítmica nivel 3, 2 y 1.

Inscripciones:

• Precio público: gratuito
• Número plazas: 500
• Plazo de inscripción: hasta el 25 de septiembre de 2025 inclusive