Taller práctico presencial 'Gestión del estrés y su influencia en la salud laboral'

Este taller tiene como propósito, ofrecer orientación para gestionar el estrés de forma positiva tanto a nivel personal como organizativo. Durante la sesión, se explorará qué es el estrés, los diferentes tipos a los que estamos expuestos y sus efectos. Además, se abordarán temas clave como la gestión del tiempo y la mejora de la comunicación, con el objetivo de fomentar la transición hacia un entorno laboral más saludable bajo el lema “Empresas Sanas con Trabajadores Sanos”.

Ponente: D. Francisco L. García Cantos, Ingeniero Técnico Industrial, Ingeniero Químico Industrial y Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales. Desde 1998, forma parte de la Mutua IBERMUTUA, desempeñándose en diversos roles como Técnico de PRL, coordinador de equipos técnicos, docente en másters de PRL, y como experto en congresos y jornadas especializadas.