Introducción
Escaleras es Salud es un proyecto de promoción de la salud de la Consejería de Salud y Consumo, enmarcado en la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía (EPVSA), para fomentar la actividad física en la población andaluza. Este proyecto fue creado y desarrollado inicialmente en el marco del antiguo PAFAE, que dejó de estar en vigor en abril de 2024 tras la aprobación de la EPVSA.
La Consejería de Salud y Consumo adopta la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de fomento de la actividad física en la población, como medida fundamental para prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles de nuestra sociedad. Por este motivo, esta línea de acción forma parte del desarrollo de los Planes Integrales de salud (Diabetes, Cardiopatías, Oncología, etc.).
Una vida activa implica que las personas adultas realizan una actividad física de intensidad moderada, al menos 5 días a la semana, dedicando cada día entre 30 minutos y una hora. En población menor de edad, la recomendación es de realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física aeróbica de intensidad moderada a vigorosa a lo largo de la semana.
Entre las medidas destinadas a que las personas logren tener una vida activa, que han demostrado su eficacia, se encuentran los proyectos destinados a promover el uso de las escaleras en vez del ascensor.
En esta línea, la Consejería de Salud y Consumo anima a las personas a que, en su vida diaria, suban y bajen escaleras, en vez de utilizar el ascensor. También se invita a las personas responsables de centros públicos, laborales, etc. a que pongan en marcha campañas de información y otras intervenciones que contribuyan a conseguir este fin.
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