Embarazadas del municipio de Tarifa participan en clases de educación maternal en el agua

Mujeres embarazadas del municipio de Tarifa están participando en clases de educación maternal en el agua gracias a una iniciativa puesta en marcha por la Unidad de Gestión Clínica y que cuenta con la colaboración del Patronato de Deportes del Ayuntamiento tarifeño, que cede las instalaciones de la piscina municipal. La matrona del centro sanitario, Concepción Martínez, y la especialista interna residente de matrona, Marina Melero, son las encargadas de desarrollar esta actividad.

El agua tiene numerosas ventajas para la gestante. Entre ellas se encuentran los efectos mecánicos –permite que el cuerpo de la embarazada flote, gire y se desplace con un mínimo esfuerzo- y los psicológicos –fortalece el vínculo de la futura madre con el bebé, al sentirse rodeada de agua como él-.

Según explican las organizadoras, la actividad sigue el Método AIPAP, de acondicionamiento general y pélvico en el agua, es decir, un conjunto de ejercicios que trabaja todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. Así, destacan que la práctica de este método durante el embarazo tiene un índice de partos eutócicos (aquellos que transcurren de manera normal) del 98,19%, cifra superior al 80% que promulga la Organización Mundial de la Salud.

La educación maternal en el agua se divide en cuatro sesiones en las que participan entre 12 y 15 gestantes. Cada sesión a su vez se estructura en cuatro partes con diferentes objetivos, como son mejorar la capacidad aeróbica para que los músculos tengan la tensión suficiente para mantener y modificar el movimiento de las articulaciones; fortalecer los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en el parto, lo que da una mayor capacidad para movilizar la pelvis; mejorar la elasticidad pélvica; y potenciar la coordinación respiratoria, lo que a su vez prepara a las embarazadas a estar más relajadas durante el parto.