Cuatro centros de salud del Distrito Jaén-Jaén Sur llevan a cabo el programa 'Por un millón de pasos' con distintos colectivos

Cuatro centros de salud del Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur han llevado a cabo el programa‘Por un millón de pasos’ de la Consejería Salud con sus usuarios y miembros dedistintos colectivos de ciudadanos, que durante las últimas semanas han recorrido varias rutas apie para fomentar los hábitos saludables de vida, como son el ejercicio física y la alimentaciónsana y equilibrada.

Estas unidades de gestión clínica son las de los barrios del ‘Bulevar’,‘Federico del Castillo’ y ‘La Magdalena’, de la capital jiennense, y la delmunicipio de Mengíbar, que reanudarán estas caminatas después de este verano para evitar losefectos de las altas temperaturas de los meses estivales.

Este programa de la Junta de Andalucía, que se encuentra incluido en su Plan de Actividad Físicay Alimentación Equilibrada, tiene por objetivo reforzar los beneficios de las caminatas, además depromover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan pararealizar este tipo de prácticas deportivas.

Patologías

El Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur vincula ‘Por un millón de pasos’ a iniciativasde educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, porquela propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales y beneficia a los pacientes con estapatologías.

Los participantes de este tipo de actividad reciben consejos sobre los beneficios de laalimentación saludable y equilibrada, junto con la importancia de la hidratación en el deporte,mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.